7 Minute Workout - Abs Workout

Πώς να πάρετε έξι-pack abs με 7 λεπτά την ημέρα;

Πώς να χάσετε βάρος και να αναπτύξετε κοιλιακούς μυς στο σπίτι;

Απασχολημένος δουλειά, Δεν έχετε πολύ χρόνο για άσκηση;

Είναι υπέροχο ότι η

7 Minute Abs Workout - Home Workout for Men είναι η εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις. Με μόλις επτά λεπτά την ημέρα, αυτή η μεγάλη εφαρμογή bodybuilding θα σας βοηθήσει να οικοδομήσετε έναν μύλο έξι πακέτων και ένα ισορροπημένο σώμα. Οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες για όλους και μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι ή οπουδήποτε, οποτεδήποτε χωρίς εξοπλισμό, χωρίς να πηγαίνετε στο γυμναστήριο.

7 Minute Abs Workout - Home Workout for Men έχει ασκήσεις για κοιλιακούς μυς, πόδια, γλουτούς, στήθη και όπλα, καθώς και ασκήσεις για όλο το σώμα. Όλες οι ασκήσεις σχεδιάζονται και σχεδιάζονται από τους bodybuilders. Οι σκληρές προπονήσεις με το 7 Minute Six Pack θα σας δώσουν κοιλιακούς μυς, απώλεια βάρους και ένα καλά ισορροπημένο σώμα σε μόλις 30 ημέρες πρόκληση.

6 Pack Abs - Abs Workout σας φέρνει το μυστικό της οικοδόμησης των μυών γρήγορα, βελτιώνοντας την υγεία σας. Με 3D εικόνες και βίντεο, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι κάνετε τις σωστές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Χαρακτηριστικά του 7 λεπτών Abs προπόνηση - Αρχική προπόνηση για τους άνδρες:

* 7 λεπτά την ημέρα για έξι πακέτα κοιλιακούς και υγιέστερο σώμα.

* Οι παγκοσμίου φήμης ασκήσεις κρίσης όπως: Crunch κρέμασμα βραχίονα, κρότωνες ποδηλάτων, αντίστροφη κρίση ...

* Ασκήσεις για τον έλεγχο του βάρους και την ενίσχυση των μυών.

* Προσαρμόσιμη αλλαγή του χρόνου εκπαίδευσης και του χρόνου ανάπαυσης.

* Προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις για καθημερινή πρακτική.

* Κινούμενες εικόνες 3D και βίντεο.

* Αυτόματη καταγραφή της άσκησης, διάγραμμα βάρους, Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)

* 7 Minute Abs Workout - Αρχική προπόνηση για Άντρες κατάλληλες για όλους, οποτεδήποτε και οπουδήποτε: Αρχάριοι, επαγγελματίες, άντρες, ηλικιωμένοι ...

Εργασία στο σπίτι

Μόλις 7 λεπτά την ημέρα για να πάρετε 6 πακέτο πρόκληση στο σπίτι.

Αρχική προπόνηση χωρίς εξοπλισμό

Όλες οι ασκήσεις σχεδιάζονται χωρίς την ανάγκη να σας εξοπλίσουν με την ελευθερία να ασκείστε παντού, βοηθώντας στην αποτελεσματική καύση λίπους στην κοιλιά.

Προπονητής γυμναστικής

Όλες οι ασκήσεις αναπτύσσονται από επαγγελματίες εκπαιδευτές γυμναστικής. Λεπτομερής οδηγός εκπαίδευσης μέσω ζωντανών 3d βίντεο.